Postingan

Cara Meredakan Rasa Mual dan Ingin Muntah Saat Mudik

Mual dan muntah saat pulang ke rumah di Lebaran termasuk seringnya keluhan dari wisatawan yang sudah berpengalaman. Terlalu banyak waktu di jalanan, kemacetan lalu lintas yang berkepanjangan atau kendaraan berkuda dengan kondisi jalan bengkok dapat menyebabkan mual dan muntah. Untuk mengatasi mual dan muntah, wisatawan dapat melakukan pijat. Pijatan tidak harus pergi ke surat kembali atau publikasi kesehatan yang ada di sepanjang rute perjalanan pulang pergi. Wisatawan dapat melakukan pijatan sendiri. Teknik pijat yang dikenal sebagai akupresur dapat dilakukan dengan pijatan crystal x pada area pergelangan tangan dan kaki. Berdasarkan Panduan Saku 1, Panduan Praktis untuk Toga dan Akupresur, diterbitkan oleh Kementerian Kesehatan, melakukan pemijatan di pergelangan tangan bagian dalam. Area pijat adalah tiga jari di atas bagian tengah pergelangan tangan bagian dalam. Tekan area pergelangan dengan jari. Anda dapat menggunakan ibu jari (jempol) untuk menekan. Tekan hingga 30 kali
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kenali 7 Gejala Awal Kanker Melanoma

Menurut laporan, menantu Hatta Rajasa, Adara Taista, sedang sekarat karena kanker melanoma. Penyakit ini tidak jarang menyerang manusia dan harus berhati-hati dengan gejalanya. Melanoma adalah jenis kanker kulit tergan yang jelas terlihat di bagian luar tubuh. Tanda yang mudah dikenali di awal adalah adanya tahi lalat di sekitar kulit, yang membuat Anda harus waspada. Tidak cukup, pasien juga biasanya mengalami ruam, cacat atau cedera. Dalam kasus melanoma lanjut, gejalanya termasuk nyeri, sakit kepala dan gejala lain yang tidak terlihat pada kulit. Tetapi pada saat itu Anda menyadari bahwa penyakit Anda dapat memiliki tumor besar, luka atau luka pada kulit. Melalui artikel ini, Anda harus mengetahui jual crystal x berbagai gejala kanker melanoma seperti yang dialami oleh istri Rashid Rajasa. Gejala-gejala ini tidak hanya muncul di kulit, tetapi juga dapat menyerang bagian lain dari tubuh. Simak pendapatnya, Boldsky melaporkan, pada Senin (21/5/2018). 1. Pukulan di bawah kulit
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Manfaat Tak Terduga Dengan Rajin Mengkonsumsi Kopi Hijau

Konsumsi kopi telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Dipercaya bahwa kandungan kafein di dalamnya meningkatkan kinerja cara meninggikan badan dan kesehatan tubuh. Selain kopi luwak, ada lagi tren baru dalam dunia kopi: kopi hijau. Kopi ini disebut kopi hijau karena berasal dari biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan, seperti kopi pada umumnya. Banyak penelitian menyebutkan bahwa konsumsi kopi bergizi untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, nutrisi alami di dalamnya akan menghambat akumulasi lemak dalam tubuh. Selain manfaat ini, berikut adalah manfaat sehat lainnya dari kopi hijau. Mengurangi hipertensi Mereka yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa mencoba minum kopi hijau. Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam chlorogenic (CGA) pada biji kopi hijau memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah. Kaya akan antioksidan Karena kopi hijau tidak mengalami proses pemanggangan biji kopi terlebih dahulu, maka minuman ini sangat kaya akan antio
Posting Komentar
Baca selengkapnya

7 Kebiasaan Yang Dapat Mempengaruhi Kesehatan Jantung Kamu

Penyakit kardiovaskular ternyata menjadi pembunuh nomor satu di dunia dan ini mendorong setiap orang untuk menjaga kesehatan jantung. Beberapa kebiasaan sederhana dalam kehidupan sehari-hari dapat memainkan peran penting. Ini akan membuat perbedaan besar dalam hidup Anda dan akan meningkatkan kemampuan Anda untuk menjalani gaya hidup sehat. Tapi Anda sudah tahu bahwa mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga secara teratur merupakan kebiasaan penting kesehatan jantung. Tapi ada beberapa kebiasaan umum yang benar-benar bisa menyabot kesehatan jantung Anda. Sejumlah aktivitas yang kita anggap normal dan umum bisa berdampak negatif terhadap kesehatan jantung. Karena itu, Anda perlu tidak mempraktikkan kebiasaan umum ini yang bisa berdampak negatif pada kesehatan jantung Anda. Inilah kebiasaan buruk hati yang harus Anda hindari, seperti dikutip dari situs siklus menstruasi , Sabtu (23/09/2017) Duduk sepanjang hari sambil nonton TV Duduk berjam-jam bisa meningkatkan risiko serangan
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Buah atau Nasi Dulu?

Ada berbagai pendapat terkait dengan "ritual" makan buah. Beberapa orang berpikir bahwa buahnya harus dimakan sebelum nasi atau sebaliknya, makan buah di "makanan penutup" setelah makan besar. Menurut Profesor Ali Khomsan, guru besar Gizi Masyarakat di Institut Pertanian Bogor (IPB), saat waktu terbaik untuk makan buah tergantung berat badan. "Buah atau sayuran penting dulu jika kita mengalami obesitas atau kelebihan berat badan, jadi kita tidak serakah untuk makan karbohidrat dan lemak," kata Prof Ali kepada Kompas Gaya Hidup di acara jurnalis Goes To Campus di Fakultas Ekologi Manusia IPB, Bogor, Jawa Barat, Rabu (23/08/2017). Sementara untuk orang dengan berat badan normal dan tidak ada masalah berat badan, maka tidak ada aturan yang harus makan buah atau nasi di tempat pertama. Prof.Ali ingat bahwa tubuh bisa mencerna sesuai makanan yang masuk ke tubuh. Bila karbohidrat di muka, maka akan dicerna terlebih dahulu oleh mulut. Sementara jika masuk
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bagaimana Cara Kerja Koyo Meredakan Nyeri Otot?

Kekakuan dan nyeri bahu umumnya diatasi menempel plester ke bagian yang sakit. Ini bukan untuk menyembuhkan rasa sakit tapi bisa menghilangkan rasa sakit ada. Menurut Dr Iman Widya Aminoto, Makan, Rumah Pondok Indah Rumah Sakit, di mana detikHealth ditemukan di kawasan Pakubuwono, Jakarta, baru-baru ini, nyeri otot dapat disebabkan oleh hal yang berbeda. Nah, rasa sakit ini dapat diredakan dengan menggunakan koyok. www.carakuhidupsehat.com Ada juga beberapa jenis Koyok hanya biasa digunakan oleh orang-orang yang koyok yang menyebabkan panas. Panas di plot ini yang akan membuat rasa sakit terganggu otak. "Di otak, pintu untuk merasakan sakit hanya satu, sehingga ketika panas datang, rasa sakit tidak bisa masuk. Jadi tubuh memiliki kesempatan untuk beristirahat," kata Dr Iman. Selain itu, ada juga koyok mengandung analgetik berguna sebagai anti-inflamasi. Oleh karena itu, dengan menggunakan koyok Anda dapat membuat menyerap obat dan mengurangi rasa sakit sesaat. Untuk
Posting Komentar
Baca selengkapnya